9- EXAME DE FAIXA PRETA 1º DAN

                           MATÉRIA PARA O EXAME DE GRADUAÇÃO-ABKS

                                                 

FAIXA PRETA- 1º DAN

-Tempo minimo: 2 anos de treinamento/ 21 anos de idade/ indicação do Sensei-

 

A- KIHON

1-Sonoba Zuki (Sambom Zuki)

2-Oi Zuki (ida)

3-Mae Gueri com Oi Zuki (volta)

4-Gyaku Zuki (ida)

5-Mae Gueri com Oi Zuki (volta)

6-Sambom Zuki (ida)

7-Shuto Uke, Kizami Gueri, Yobom Nukite Chudan (Recuar)

8-Nihon Zuki , (recua) Guedan Barai, (avança) Mar Gueri com Oi Zuki

9-Ague Uke (recuando), (avança) Mawashi Gueri, Uraken e oi Zuki

10-Kizame Mae Gueri, Oi Mae Gueri

11-Kizami Mae Gueri, oi Mawashi gueri

12-Mae Mawashi Niju Gueri

13-Mae gueri com Yoko Gueri (90º)

B-KATA

Kanku Sho, Jitte, Gankaku,Nijushiho, Gojushiho Sho

C-BUNKAI

Um Pedaço de cada kata pedido pela banca examinadora.

D- KUMITE

Shiai Kumite

Jyu Kumite